Svaka osoba u svom životu ima ljude koji su joj blizu – obitelj, prijatelje, suradnike – s kojima provodi vrijeme. Međutim, ti odnosi nisu uvijek jednostavni, osobito kada se radi o članovima obitelji. Iako na površini sve izgleda u harmoniji, često postoje tihe veze koje nisu onakve kakve se čine. Razgovaramo o vezama koje naizgled teku glatko, ali u stvarnosti kriju neugodna osjećanja, nesuglasice i neizražene frustracije koje je teško opisati ili ignorirati.
Mnogi vjeruju da su naši prijatelji i obitelj u našim životima s dobrim namjerama. No, stvarnost je često puno složenija. Postoje ljudi koji nas pomno promatraju, slušaju nas i žele razgovarati o svakodnevnim stvarima, ali u pozadini osjećaju zlobu ili potisnuti bijes. Neki od njih žele nas vidjeti kako ne uspijevamo i u njihovim postupcima to se očituje puno jasnije nego u riječima.
- Jedan od prvih znakova negativnih namjera može biti reakcija na tuđi uspjeh. Kad postignemo nešto značajno, umjesto slavlja, reakcija je često odbacivanje ili prezir. Takve osobe će često koristiti nevinne izjave kao što su “nije to tako posebno” da bi umanjile naše uspjehe. Takvi ljudi ne slave s nama, već brzo prelaze na drugu temu, izbjegavajući priznati naš napredak.
Još jedan pokazatelj su neiskrene kritike koje ne služe da nas poboljšaju, nego da smanje naše samopouzdanje. Često su prisutni i pasivno-agresivni komentari, ironija ili dvosmislene šale koje, iako se čine bezopasne, zapravo služe da nas povrijede, a da ne preuzmu odgovornost. Takve osobe rijetko raspravljaju o pozitivnim stranama drugih, ali lako će se sjetiti naših pogrešaka ili dugogodišnjih problema i bez problema ih spomenuti u razgovoru.
- Kada se dobro osjećamo ili postignemo uspjeh, ti ljudi postaju hladni, apatični ili razdražljivi. Ovo je često znak zavisti. Također, informacije koje smo podijelili u povjerenju često se koriste protiv nas, predstavljajući nas u lošijem svjetlu. Naša iskrenost može biti okrenuta protiv nas, a stvari koje su nam povjerene mogu postati štetne za našu reputaciju.
Jedan od ključnih znakova negativnih osoba u našim životima je njihov nedostatak iskrene brige. Njihova “briga” obično dolazi u obliku lažnih savjeta ili lažnih obećanja, a iza toga ostaje osjećaj izostanka stvarne podrške. Mogu se pojaviti samo kada je situacija teška, a njihove riječi često umanjuju ili minimiziraju ozbiljnost problema.
- U teškim trenucima, ti ljudi su često suviše usmjereni na sebe, a njihova empatija nije iskrena. Ovi ljudi možda neće biti tu kad je to najpotrebnije. Kada su stvari loše, njihova pomoć je hladna i često umanjuje važne aspekte naših problema.
Ponekad je teško prepoznati te negativne namjere jer se često maskiraju kao iskrenost ili dobrohotnost, no unutarnji osjećaji koje imamo nakon interakcije s takvim osobama govore nam mnogo. Ako se osjećamo iscrpljeno, bezvoljno ili čak depresivno nakon što smo proveli vrijeme s nekim, to često znači da nešto nije u redu.
- Intuicija često prepozna uzrok problema prije nego što se riječi izgovore. Ako naše tijelo i duh reagiraju negativno na osobu, često imamo pravo osjećati sumnju. Takvi negativni odnosi mogu imati dugoročne učinke na samopouzdanje i emocionalno zdravlje.
Stručnjaci za obiteljsku psihologiju naglašavaju važnost prepoznavanja tih obrazaca, jer tiha zavist i potisnuto neprijateljstvo mogu biti jednako štetni kao i otvorena agresija. Ovi obrasci smanjuju naš osjećaj samopoštovanja i mogu ozbiljno utjecati na našu emocionalnu ravnotežu.
Web stranice koje se bave obiteljskom psihologijom često ističu da prepoznavanje tih negativnih obrazaca nije znak paranoje, već način osvještavanja o tome s kim imamo posla. Prepoznavanje loših namjera može nam pomoći da postavimo granice i zaštitimo sebe od emocionalne štete. Sigurnost i sklad u vezama nisu luksuz, već nužnost za zdrav emocionalni život.
- Iako se čini da takvi ljudi nisu uvijek očigledni, bitno je obratiti pažnju na njihovo ponašanje, a ne samo na njihove riječi. Savjetnici za osobni razvoj vjeruju da, nakon što prepoznamo ove negativne obrasce, možemo se izolirati od takvih ljudi, stvarati granice i branjiti se od loših namjera.
